بیاعتبار کردن نکات مثبت
توضیح خطا: “بیاعتبار کردن نکات مثبت” یک خطای شناختی است که در آن فرد موفقیتها، دستاوردها یا بازخوردهای مثبت خود را کمارزش یا بیاهمیت جلوه میدهد. بهجای اینکه نکات مثبت را بپذیرد و از آنها لذت ببرد، فرد آنها را به دلایلی مانند “شانس” یا “اهمیت نداشتن” نسبت میدهد. این نوع تفکر میتواند عزت نفس […]